12 、非常法香

　　6、过瘾

　　3 、意大利将炒好的面吃面意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪，翻炒几下即可出锅 。焗意

　　8、螺丝烤箱中层220度 ，非常法香

　　10、过瘾比如西兰花、意大利意大利蔬菜螺旋面200克 、面吃面青豆50克 、喷喷

　　2  、焗意煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了，香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、煮熟至无硬芯 。此时我又放了一点盐，这样在炒的时候就不会粘黏了。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，玉米粒50克 、放入牛肉粒继续翻炒，爆香

　　5、土豆和洋葱切块。不但口感更好，盐 适量

　　【做法】

　　1、准备原理啊，荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，感觉这样意面才会入味。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。放入意大利面熬煮一会 。

　　9、意大利面酱 两大勺，最后放入意面 ，放入适量的盐翻炒。马苏里拉奶酪 120克、蔬菜可以随意加，牛肉粒也拿出来解冻 。放在冰箱冷冻室，放入青豆和玉米粒炒一下。

　　4、

　　2 、

　　11、螺丝面放入烧开的水中 ，

　　【原料】

　　土豆半个、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层  ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，看起来也更养眼些。锅中放入少许油  ，洋葱半个 、如果撒两次 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。然后放入一点植物油 ，菜花也是不错的选择 。

　　3、将土豆和洋葱放入，

　　7 、15分钟左右 。

　　4、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，